Радионице кувања

Неколико пута годишње организујемо радионице кувања, са жељом да са вама поделимо сва наша знања и искуства, упознамо вас са најразличитијим начинима припремања биљне хране и основама здравије исхране.

Идеја је да сви заједно припремамо све, а да вас притом нутриционистичким и кулинарским саветима подржимо да се у потпуности препустите чаролији кувања, лепоти аранжирања оброка и чулном ужитку дегустације оброка које сте сами направили.

Радионице обухватају теоријски и практични део,а теме које смо обрађивали на досадашњим дружењима биле су:
~ Вегетаријанство – истине, заблуде, ризици и добробити10334317_1615730248660650_6724933339021453565_n
~ Планирање дневног јеловника
~ Значај правилног избора намирница и ацидо-базна равнотежа
~ Ослушкивање сопствених потреба
~ Креативност и радост у кухињи
~ Све о токсинима и како их избећи
~ Методе чишћења организма
~ Планирање индивидуалног детокс програма
~ Извори праве енергије
~ Здрав доручак и биљна млекаradionica RUKE
~ Правилна обрада житарица, воћа и поврћа
~ Припрема комплетног ручка
~ Зачини – значај и улога у исхрани
~ Здрави слаткиши
~ Припрема сокова од воћа и поврћа
~ Шејкови од биљних млека
~ Пролећне чорбице, клице и кувана јела
~ Салате. преливи и сосеви
~ Експеримент, игра и радост у кухињи

Nova Iskra i TikaTaka Veggie vas pozivaju na radionice vegetarijanskog kuvanja! Mesec oktobar su u Novoj Iskri obeležili programi i projekti koji su se bavili temom hrane na različite načine, a u istom duhu nastavljamo i u novembru - korisnom i zanimljivom radionicom pripremanja vegetarijanske hrane pod nazivom”HRANA...

ДОБРОДОШЛИ НА НОВУ ТИКАТАКА РАДИОНИЦУ КУВАЊА :) - Да ли се храните здраво? - Да, наравно. - Не баш али трудим се. - Планирам већ дуго али никако да почнем. - Ма каква здрава храна, све око нас је загађено, не верујем никоме. Звучи познато? Свако од нас је више пута...

*ДОБРОДОШЛИ НА ПРАЗНИЧНУ ТикаТака РАДИОНИЦУ КУВАЊА* Иако се понекад осећамо као " да нам је сваки дан празник", пред нама je време које проводимо са породицом, када је данима сто препун хране, напољу пада снег а ми не радимо баш ништа...

Dragi naši, dobrodošli na drugu TikaTaka radionicu kuvanja ove jeseni :) Smena godišnjih doba je divna stvar, svedoci smo promena koje se dešavaju svuda oko nas...

ДОБРОДОШЛИ НА НОВУ ТИКАТАКА РАДИОНИЦУ КУВАЊА! Јесен је стигла, а са њом и прегршт плодова најразличитијих боја, право је време за кување, зар не? Циљ нам је да вам препоручимо методе за брзо припремање здравих оброка, са посебним акцентом на важност добре организације при планирању јеловника, набавке...

ДОБРОДОШЛИ НА НОВУ ТИКАТАКА РАДИОНИЦУ КУВАЊА :) Највећи мотив настанка и рада ТикаТака кухиње је јака жеља и потреба да са вама поделимо сазнање - колико једноставна биљна храна може бити инспиративна и укусна. Честе су предрасуде да је здравија храна компликована, да стално морамо да размишљамо...

Драги наши, добродошли на још једну радионицу кувања! Као што сте навикли, ТикаТака тим Вам је припремио шаренолик програм радионице на којој ћемо сви заједно сецкати, месити, кувати, играти се...

Драги пријатељи, циклус радионица кувања се наставља. У заједничком ишчекивању пролећа, одлучили смо да се позабавимо темом прочишћења...

Велико нам је задовољство да вас позовемо на нову радионицу припремања здравије вегетеријанске хране. Циклус се наставља а овом приликом ћемо уз много кувања, игре и истраживања обрадити јесење теме....