Radionice kuvanja

Nekoliko puta godišnje organizujemo radionice kuvanja, sa željom da sa vama podelimo sva naša znanja i iskustva, upoznamo vas sa najrazličitijim načinima pripremanja biljne hrane i osnovama zdravije ishrane.

Ideja je da svi zajedno pripremamo sve, a da vas pritom nutricionističkim i kulinarskim savetima podržimo da se u potpunosti prepustite čaroliji kuvanja, lepoti aranžiranja obroka i čulnom užitku degustacije obroka koje ste sami napravili.

Radionice obuhvataju teorijski i praktični deo,a teme koje smo obrađivali na dosadašnjim druženjima bile su:
~ Vegetarijanstvo – istine, zablude, rizici i dobrobiti10334317_1615730248660650_6724933339021453565_n
~ Planiranje dnevnog jelovnika
~ Značaj pravilnog izbora namirnica i acido-bazna ravnoteža
~ Osluškivanje sopstvenih potreba
~ Kreativnost i radost u kuhinji
~ Sve o toksinima i kako ih izbeći
~ Metode čišćenja organizma
~ Planiranje individualnog detoks programa
~ Izvori prave energije
~ Zdrav doručak i biljna mlekaradionica RUKE
~ Pravilna obrada žitarica, voća i povrća
~ Priprema kompletnog ručka
~ Začini – značaj i uloga u ishrani
~ Zdravi slatkiši
~ Priprema sokova od voća i povrća
~ Šejkovi od biljnih mleka
~ Prolećne čorbice, klice i kuvana jela
~ Salate. prelivi i sosevi
~ Eksperiment, igra i radost u kuhinji

Nova Iskra i TikaTaka Veggie vas pozivaju na radionice vegetarijanskog kuvanja! Mesec oktobar su u Novoj Iskri obeležili programi i projekti koji su se bavili temom hrane na različite načine, a u istom duhu nastavljamo i u novembru - korisnom i zanimljivom radionicom pripremanja vegetarijanske hrane pod nazivom”HRANA...

DOBRODOŠLI NA NOVU TIKATAKA RADIONICU KUVANJA :) - Da li se hranite zdravo? - Da, naravno. - Ne baš ali trudim se. - Planiram već dugo ali nikako da počnem. - Ma kakva zdrava hrana, sve oko nas je zagađeno, ne verujem nikome. Zvuči poznato? Svako od nas je više puta...

*DOBRODOŠLI NA PRAZNIČNU TikaTaka RADIONICU KUVANJA* Iako se ponekad osećamo kao " da nam je svaki dan praznik", pred nama je vreme koje provodimo sa porodicom, kada je danima sto prepun hrane, napolju pada sneg a mi ne radimo baš ništa...

Dragi naši, dobrodošli na drugu TikaTaka radionicu kuvanja ove jeseni :) Smena godišnjih doba je divna stvar, svedoci smo promena koje se dešavaju svuda oko nas...

DOBRODOŠLI NA NOVU TIKATAKA RADIONICU KUVANJA! Jesen je stigla, a sa njom i pregršt plodova najrazličitijih boja, pravo je vreme za kuvanje, zar ne? Cilj nam je da vam preporučimo metode za brzo pripremanje zdravih obroka, sa posebnim akcentom na važnost dobre organizacije pri planiranju jelovnika, nabavke...

DOBRODOŠLI NA NOVU TIKATAKA RADIONICU KUVANJA :) Najveći motiv nastanka i rada TikaTaka kuhinje je jaka želja i potreba da sa vama podelimo saznanje - koliko jednostavna biljna hrana može biti inspirativna i ukusna. Česte su predrasude da je zdravija hrana komplikovana, da stalno moramo da razmišljamo...

Dragi naši, dobrodošli na još jednu radionicu kuvanja! Kao što ste navikli, TikaTaka tim Vam je pripremio šarenolik program radionice na kojoj ćemo svi zajedno seckati, mesiti, kuvati, igrati se...

Veliko nam je zadovoljstvo da vas pozovemo na novu radionicu pripremanja zdravije vegeterijanske hrane. Ciklus se nastavlja a ovom prilikom ćemo uz mnogo kuvanja, igre i istraživanja obraditi jesenje teme....