srdačna vegeterijanska kuhinja
PORUČI ONLINE

Radionice kuvanja

Nekoliko puta godišnje organizujemo radionice kuvanja, sa željom da sa vama podelimo sva naša znanja i iskustva, upoznamo vas sa najrazličitijim načinima pripremanja biljne hrane i osnovama zdravije ishrane.

Ideja je da svi zajedno pripremamo sve, a da vas pritom nutricionističkim i kulinarskim savetima podržimo da se u potpunosti prepustite čaroliji kuvanja, lepoti aranžiranja obroka i čulnom užitku degustacije obroka koje ste sami napravili.

Radionice obuhvataju teorijski i praktični deo,a teme koje smo obrađivali na dosadašnjim druženjima bile su:
~ Vegetarijanstvo – istine, zablude, rizici i dobrobiti10334317_1615730248660650_6724933339021453565_n
~ Planiranje dnevnog jelovnika
~ Značaj pravilnog izbora namirnica i acido-bazna ravnoteža
~ Osluškivanje sopstvenih potreba
~ Kreativnost i radost u kuhinji
~ Sve o toksinima i kako ih izbeći
~ Metode čišćenja organizma
~ Planiranje individualnog detoks programa
~ Izvori prave energije
~ Zdrav doručak i biljna mlekaradionica RUKE
~ Pravilna obrada žitarica, voća i povrća
~ Priprema kompletnog ručka
~ Začini – značaj i uloga u ishrani
~ Zdravi slatkiši
~ Priprema sokova od voća i povrća
~ Šejkovi od biljnih mleka
~ Prolećne čorbice, klice i kuvana jela
~ Salate. prelivi i sosevi
~ Eksperiment, igra i radost u kuhinji

Radionica kuvanja Hrana&Imunitet ’18.

Radionica kuvanja “ Organizacija ishrane“

Radionica kuvanja “ PRAZNIČNA VEGAN KUHINJA“

Radionica kuvanja „Hrana & Imunitet “

RADIONICA KUVANJA “ JESEN NA TANJIRU“

TikaTaka radionica kuvanja * ORGANIZACIJA ISHRANE *

Radionica kuvanja „JESENJE ČAROLIJE“

RADIONICA KUVANJA ~ PROLEĆNO ČIŠĆENJE~

HUMANITARNA PORODIČNA RADIONICA KUVANJA