Blog

 

 

U staroj ajurvedskoj terminologiji za pojam zdravlja koristio se termin „svasta“ u prevodu, celina. Naš život jeste jedinstvo duhovnog i telesnog, našeg ponašanja i naše okoline, spoj tela, duha i osećanja....

Moderno doba donosi sa sobom ne samo prednosti negojasmina_nova i negativne strane novina sa kojima se susrećemo. Još pre samo jednog veka civilizacija se hranila neuporedivo zdravije i prirodnije...

...Biljke koje nemaju korjen(e) su ustvari korjen sam. Držeći se svojim tankim i vijugavim dlačicama ovo korjenasto povrće je snažno povezano sa majkom zemljom iz koje direktno upija minerale i vodu. Ako ste ikada vadili mrkvu iz zemlje znate da to i nije baš tako...

...Na vetrometini stalnih novosti ljudi se okreću čas jednom čas drugom načinu ishrane, zavisno od toga za što je većina „zdravoholičara“ zainteresovana, šta je „in“, uverljivije.. Sociologija to naziva „socijalnom referentnošću“ a naš narod to jednostavno formuliše kroz izreku „Kud svi Turci – tu i...

Zimi primećujemo da je koža suva i dehidrirana. Ispijanje tečnosti nekada ugasi žeđ, ali veoma teško balansira dehidrataciju ćelija i fizioloških tečnosti. Zato je treba sagledati holistički...

Većina ljudi nema svest o tome koliko hrana koju unosimo u svoj organizam utiče na naše fizičko, mentalno I emotivno zdravlje, te sveopšti balans I duhovni mir. Naklonost ka vegetarijanskoj ishrani je nešto što nam s vremenom prirodno dođe jer kad iskreno radimo na sebi, postajemo...

Ključni faktor u kuhinji su definitivno zauzele RUKE - energija srca koja se prenosi direktno kroz dlanove i prste. Volim da pravim hranu rukama, da muljam testo, presujem pire, kidam listiće i sl i voooooolom da jedem rukama...

Da li su vegetarijanci sa druge planete? Da li su to neki čudaci koji ne vole dobro da jedu? To su stereotipi koji prate vegetarijanski životni stil. U velikoj većini slučajeva...

Da bi naši obroci bili zdravi i ukusni jako je bitno da želimo da ih pripremamo. Volja je najvažnija stvar, umeće će doći kasnije. Obroci pripremani sa voljom i željom da budu dobri, su ukusniji, bolje prijaju našem organizmu i lakše su svarljivi...

Etika je bitan faktor u prelasku mnogih ljudi na vegetarijanstvo, tako sam i sama počela pre nekoliko godina da osvešćujem tu činjenicu i odlučila da isključim ishranu koja podrzumeva meso. Mnogo je tekstova i video materijala dostupno na internetu, o tome koliko je za naš...